en iyi diyetisyen Için 5-İkinci Trick
#11 Öğünlerim katı intizamlı bileğil ve hassaten tüketenediğim bazı yiyecekler bulunmakta bu yüzden o yiyeceklere seçenek olabilecek seçeneklere ihtiyacım olacak diyetinde hayvani kaynakların on paralıkbiri tüketilmemeli. Bu yüzden bireylerde D ve B12 vitaminin eksiklikleri görebilirsiniz. filvaki bir çok diyetisyen denedim. Bu